Tutustu meihin
Olen Heidi, MinD-ohjaaja (MinD®-voimauttava hevostoiminta) sekä hevosavusteisten ryhmänohjausten ja työpajojen toteuttaja. Autan työyhteisöjä vahvistamaan työkykyä, syventämään vuorovaikutusta ja rakentamaan yksilöiden ja tiimien resilienssiä, jotta ne voivat menestyä muuttuvassa työelämässä.
MinD® on voimavarakeskeinen, hevosavusteinen ryhmäohjausmenetelmä, jossa hevonen toimii neutraalina ja herkkänä vuorovaikutuksen peilinä. Menetelmä perustuu dialogiseen ja osallistavaan työotteeseen, jossa korostuvat läsnäolo, tasavertainen kohtaaminen, luottamus ja ryhmän oma oivaltaminen. Tavoitteena on vahvistaa osallistujien kokemusta omasta kyvykkyydestään, lisätä osallisuutta sekä tukea työyhteisön yhteistä ymmärrystä ja yhteistyötä – jotta arjen haasteisiin voidaan vastata entistä rohkeammin ja rakentavammin.
Työurani taustalla on monialainen yrittäjyys sekä vaativat myynnin ja johtamisen tehtävät. Nopea tempo, korkea vastuu ja ihmisten johtaminen haastavissa muutostilanteissa johtivat lopulta työuupumukseen, joka pysäytti tarkastelemaan työelämän kuormitusta ja palautumista täysin uudesta näkökulmasta. Palasin hevosten pariin ja löysin niiden kautta konkreettisen, vaikuttavan tavan palauttaa työkykyni sekä vahvistaa läsnäoloa, palautumista ja itsesäätelyä.
Oman toipumiseni myötä syntyi vahva halu yhdistää kokemukseni vaativasta korporaatiomaailmasta ja ammatillinen osaamiseni hevosavusteisesta toiminnasta työyhteisöjen hyväksi.
Kokemus on vahvistanut uskoa siihen, että turvallinen ryhmä, dialogi ja kokemuksellinen oppiminen voivat avata ratkaisevan tärkeitä uusia näkökulmia erityisesti kuormittavissa työelämätilanteissa ja auttaa palauttamaan työkykyä.
Näistä oivalluksista syntyi TyöKuntoon-palvelut.
Olemme mukana rakentamassa organisaatioita ja työyhteisöjä, joissa vuorovaikutus on avointa, työkyky kestävää ja työelämä aidosti inhimillistä – nyt ja tulevaisuudessa.
Toimimme Inkoossa, luonnonkauniilla pienellä hevostilalla.
MinD on hevosavusteinen menetelmä, jonka avulla voidaan löytää uusia ratkaisuja monenlaisiin haasteisiin. Osallistujilta ei vaadita lainkaan aiempaa kokemusta hevosista, ja ryhmään on turvallista tulla mukaan silloinkin, kun hevonen jännittää tai jopa pelottaa – juuri silloin menetelmä voi tarjota erityisen paljon oivalluksia ja onnistumisen kokemuksia.
MinD-ryhmässä hevosen läsnäolo on keskeinen voimavara. Jokainen osallistuja saa valita itselleen luontevimman tavan olla hevosten lähellä niin, että turvallisuuden tunne säilyy ja vahvistuu, mikä mahdollistaa aidon muutoksen ja kehittymisen.
Luonto ja hevosten kanssa työskentely auttavat tutkitusti vähentämään stressiä, tukemaan palautumista ja vahvistamaan työssä jaksamista. Rauhallinen ympäristö, läsnäolon taitojen harjoittelu ja kokemuksellinen työskentely hevosten kanssa tarjoavat tasapainottavan vastapainon kuormittavalle ja kiireiselle työelämälle.
Hevosen vaikutus työkykyyn
Hevosavusteinen ryhmäohjaus tarjoaa ainutlaatuisen tavan vahvistaa työkykyä, koska hevonen peilaa aidosti ihmisen tunnetiloja ja vuorovaikutusta.
Ohjatuissa harjoituksissa tiimi oppii tunnistamaan omia toimintatapojaan, lisäämään luottamusta ja parantamaan yhteistyötä turvallisessa ympäristössä. Kokemus on konkreettinen, mieleenpainuva ja tutkitusti stressiä laskeva, mikä tukee jaksamista ja ennaltaehkäisee työuupumusta.
Hevosavusteinen työhyvinvointipäivä on investointi, joka näkyy parempana ilmapiirinä, sitoutumisena ja tuloksina.